一日二回、20分の充実した休息

超越瞑想意識の技術、超越瞑想「TM」純粋意識の体験がもたらす新しい人生

超越瞑想は、人類最古の文献、ヴェーダの知識体系によって受け継がれて来た瞑想法であり、聖マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーによって現代に復活されました。

一日二回、朝と夕方にわずかな静寂の時を持つことで、ストレスが減少し、心の安定性、集中力、効率性が増し、人間関係が改善されます。これら超越瞑想の幅広い有効性は、世界中の大学や研究機関で行われた六百以上の科学的研究によって確証されています。

超越瞑想(TM)はとても簡単で自然な方法のため、子供からお年寄りまで、どなたでも学ぶことが出来ます。

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超越瞑想の紹介ビデオがこちらからご覧いただけます。
choetsumeiso.jpgマハリシの著書「超越瞑想―存在の科学と生きる技術 」が5年ぶりに復刊! 超越瞑想で経験される「超越意識」の領域は、至福、エネルギー、知性の宝庫である。この場を経験することで、苦しみの人生が至福の人生へと変換される。50年前に世界にこのことを伝え、超越瞑想という意識のテクノロジーをもたらしたマハリシが、本書で生命の深遠な叡智を語り、人生で成功を得るための秘訣を明らかにする。日本では35年におよぶロングセラー。現在発売中です。

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