「超越瞑想入門」という本は、瞑想を学ぶときに入手されて読まれた方も多いと思いますが、この本を読んでから瞑想を始めた方々もたくさんいらっしゃいます。
私の場合は、ＴＭを学んでから読みましたが、最初は難しくてよくわかりませんでした。
その後、何度か読むようになるにつれて、本の中に書いてあることがだんだんと理解できるようになってきました。
読んでから瞑想をして、そしてまた読むと、なんとなく今までと理解の仕方が違ってきます。
読み方としては、最初から通して読んでもいいですし、目次を見て興味のあるところから読んでもいいと思います。また、「読書の手引き」というのが各センターに用意してありますので、それを参考に読み進めるのもよいでしょう。
群馬オフィスでも「読書の手引き」を用意してありますので、お気軽にお申し付けいただければと思います。
個人チェッキングの予約も随時受け付けています。